Zamierzasz rozpocząć naukę w jednej z poznańskich szkół ponadpodstawowych? Mieszkasz na stałe poza Poznaniem? Dobrze trafiłaś. To miejsce jest stworzone dla Ciebie.
Nasza bursa umożliwi Tobie rozwijanie zainteresowań, zapewni całodobową opiekę wychowawców, da okazję do uczestniczenia w ciekawych zajęciach, warsztatach rozwijających umiejętności interpersonalne, imprezach i uroczystościach wynikających z tradycji placówki. Tutaj poznasz ciekawych ludzi i nawiążesz nowe przyjaźnie, które przetrwają próbę czasu. Nie zastanawiaj się więc zbyt długo.
Zapraszamy.
Fotoinstruktaż ćwiczeń na różne partie mięśni
« powrót2020
Nic nie zmienia się samo - niestety... Zawsze możemy zacząć od dziś, a zatem zacznijmy właśnie dziś! W ten oto sposób p. Kinga pragnie Was zmotywować do aktywności pomimo ograniczeń, braku dostępu do sieci siłowni. W końcu dla chcącego, nic trudnego, bo przecież można ćwiczyć w domu i osiągać zamierzone efekty. A oto fotoinstruktaż ćwiczeń przygotowany przez wychowawczynię specjalnie dla Was, w trosce o Wasze najważniejsze partie mięśniowe: nogi, barki, uda, pośladki i brzuch. Do dzieła!
Dobrym zastępnikiem ciężarków kettelbell są butelki 1,5; 2 czy 5 litrowe z wodą.
←